cortisol

  1. Suiker: dit doet het écht voor je huid

    Suiker: dit doet het écht voor je huid | Blog

    Suiker: dit doet het écht voor je huid

    Ontdek de ideale personal trainer tegen huidveroudering

    In de eerste blog over suiker heb je gelezen hoe je een suiker verslaving opbouwt. Maar heeft dit eigenlijk ook gevolgen voor je mooie egale huid? Helaas wel! We weten nu dat je lichaam sterk reageert op suiker. Maar hoe zit dat met onze huid? Van suiker krijg je rimpels. Het klinkt hard, maar het is echt zo: suiker veroudert de huid! Maar hoe werkt dit dan? Daarvoor gaan we een klein beetje dieper op de materie in:

    suiker & huidveroudering
    Lees meer »
  2. Huidproblemen door gluten

    Huidproblemen door gluten | Blog

    Huidproblemen door gluten

    Glutenvrij eten: helpt het jouw huid?

    Glutenallergie. Je hoort het steeds vaker in je omgeving. Maar wist je dat gluten ook de boosdoener kunnen zijn voor je huidproblemen? Dit kan een reden zijn om je dagelijkse boterham helaas  vaarwel te moeten zeggen. Heb jij last van je darmen en weerspiegelt zich dat op je huid? Lees hieronder wat het voor jouw huid  kan doen.

    Wat zijn gluten

    Wat iedereen wel weet is dat je dagelijkse boterham gluten bevat. Maar wat zijn het eigenlijk? Gluten zijn eiwitten die voorkomen in graankorrels in graansoorten zoals tarwe, gerst, spelt en rogge. Deze eiwitten houden de meel bij elkaar, geven het brood structuur en zonder deze eiwitten zal het brood niet rijzen/gisten. Dit alles komt door de

    Lees meer »