SUNCARE VOOR DE TOEKOMST

de invloed van zonlicht op huidveroudering

In de zon maakt ons hormoonstelsel het geluks-stofje endorfine aan dat zorgt voor energie en een kortstondig geluksgevoel. Daarnaast is zonlicht goed voor de vorming van vitamine D en een zongekuste huid. Maar wat hebben de zon en huidveroudering met elkaar te maken?

Wist je dat onbeschermde blootstelling aan zonlicht de nummer één oorzaak is van vroegtijdige huidveroudering? Bij het zien van de eerste zonnestralen gaan we er gelijk op uit. De zon zorgt voor een gezonde kleur op onze huid en dan zien we er immers net even iets stralender uit. Bruin worden is het eerste verdedigingsmechanisme van de huid, maar gaat nooit zonder gevaar. Of je wel of niet snel verbrandt, het is enorm belangrijk dat je jezelf insmeert met een zonnebrandcrème met zonnefilter. Voor een echt goede anti-aging cr

Gaat door scrubben je mooie bruine kleur verloren?

Je zou het misschien denken! Nu de zomer is ingetreden wil je het liefst een mooi egaal bruin kleurtje. Natuurlijk wil je daar zo lang mogelijk van blijven genieten. Scrub je je bruine huid er met scrubben dan zo weer af? Juist niet! Maar hoe zit dat dan?

SCRUBBEN GEEFT JE JUIST EEN EGALE BRUINE KLEUR

Scrubben zorgt er juist voor dat je mooier bruin wordt én blijft! Hoe dit komt? Scrubben heeft geen effect op de aanmaak van je pigmentcellen, die worden namelijk aangemaakt in de onderste laag van de epidermis. Door scrubben verwijder je de dode huidcellen en dit is juist de bovenste laag van je huid. Hierdoor komt het pigment veel beter tot zijn recht en word je veel egaler bruin!

SCRUBBEN MAAR...

Twee tot drie keer

Suiker: dit doet het écht voor je huid

Ontdek de ideale personal trainer tegen huidveroudering

In de eerste blog over suiker heb je gelezen hoe je een suiker verslaving opbouwt. Maar heeft dit eigenlijk ook gevolgen voor je mooie egale huid? Helaas wel! We weten nu dat je lichaam sterk reageert op suiker. Maar hoe zit dat met onze huid? Van suiker krijg je rimpels. Het klinkt hard, maar het is echt zo: suiker veroudert de huid! Maar hoe werkt dit dan? Daarvoor gaan we een klein beetje dieper op de materie in:

Dagelijks je huid van binnenuit boosten met extra voedingssupplementen. Dat juichen wij bij Cenzaa alleen maar toe! Zeker wanneer je last hebt van bepaalde huidklachten, zoals rimpels, verminderde elasticiteit, littekens, wondjes of striae. Met de 360° SKINCODE Foodceuticals van Cenzaa eet jij jouw huid letterlijk stralend gezond. De Foodceuticals bevatten opvallend hoge percentages werkstoffen die zorgvuldig op elkaar zijn afgestemd. Dankzij deze krachtpatsers in huidverjonging en -verbetering zal niet alleen de huid zichtbaar gezonder ogen, ook het algehele energielevel neemt toe. Klinkt perfect, toch?

Het belang van foodceuticals Het streven naar een maximaal huidresultaat gaat absoluut samen met een gezonde levensstijl. Wist je dat maar liefst 70% van jouw huidconditie wordt bepaald door voedingsstoffen die je dagelijks binnenkrijgt? En dat de huid tegelijkertijd het laatste orgaan in rij is dat vitamines opneemt? Extra voedingstoffen in

Yay, het is zomer! De tijd van het jaar waarin we volop genieten van de zon. Je lijf van buitenaf verzorgen met de beste zonproducten is minstens zo belangrijk als je huid van binnenuit boosten tijdens dit jaargetijde. Goed smeren voordat je de zon in gaat, dat lukt meestal wel. Verzorg jij de binnenkant van jouw lijf ook zo goed?

Ongetwijfeld, want onbewust ben je vast al heel goed bezig door groenten en fruit dagelijks op het menu te zetten. Het is echter nooit verkeerd om eens stil te staan bij de voedingsproducten die, vooral in de zomer, jouw huid extra voeden, beschermen en hydrateren van binnenuit. Food is niet voor niets een belangrijke pijler in de Cenzaa’s Lifestyle Circle. De cirkel die een gebalanceerd leven bewerkstelligt. Gezond eten is nu eenmaal nodig om je lijf gezond te houden. En dat gezond eten simpelweg lekker is, bewijzen de volgende recepten.

Wij delen drie heerlijke, zomerse recepten met je. Je ervaart het misschien zelf ook, m

Invloed van voeding op de huid

Huid en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Verschillende studies tonen dat aan. U heeft vast de uitspraak ‘je bent wat je eet’ wel eens gehoord. Wie gezond eet, zal mogelijk een stuk fitter ogen dan iemand die herhaaldelijk vetten naar binnen werkt. De een krijgt van chocolade puisten, de ander reageert er niet nadelig op. Het lichaam is complex en elk lichaam is uniek. Maar ze hebben allemaal een gemene deler: gezond oud worden!

Het streven naar een maximaal huidresultaat gaat dus absoluut samen met een gezonde levensstijl. Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt namelijk voor verslapping en veroudering van de huid. Vier tot maximaal zes eetmomenten per dag kunnen schommelingen in de bloedsuikerspiegel al voorkomen.

AGE’s

De belangrijkste bron van het ontstaan van Advanced Glycation End-products is voeding. AGE’s ontstaan onder invloed van onder andere hoge bl

Wat gebeurt er met de huid als we ouder worden?

“Hoe oud schat je mij?” U hebt vast wel eens voor de opgave gestaan om iemands leeftijd te raden. Best lastig, want de ene dertiger is de ander niet. En dan blijkt dat u er pontificaal naast zit. Dat is logisch te verklaren. Hoewel de uitstraling van een persoon voor een groot deel wordt bepaald door kleedgedrag, haardracht en make up-gebruik, spelen huid en haar een grote rol. Een persoon die op z’n 25e al een aantal grijze lokken of rimpels heeft, wordt wellicht ouder geschat. Wist u dat huidveroudering al begint vanaf 20 jaar?

De Nederlandse zomers worden warmer en het aantal zonuren neemt toe ten opzichte van een aantal jaren geleden. Vorig jaar was zelfs een jaar dat geschiedenis schreef doordat 2020 een van de meeste zonuren ooit telde. Goed nieuws als je -net als velen- graag de zon aandoet. Minder goed nieuws voor de huid. Althans, als je jouw huid niet goed beschermt tegen de schadelijke invloeden van de zon. Cenzaa geeft je vijf tips aan de hand van de Cenzaa Lifestyle Circle, zodat jij zorgeloos van de zon geniet.

Eerst terug naar de basis. De vier pijlers binnen de Cenzaa Lifestyle Circle zijn Food, Mind, Lifestyle en Product en staan nauw met elkaar in verbinding. De zon is een ontzettend belangrijk onderdeel binnen de Cenzaa Lifestyle Circle en valt voor het grootste deel onder de pijlers Lifestyle en Product. Als cosmeticabedrijf dat natuurlijke huidverbetering op het hoogsthaalbare niveau als missie heeft, streven we uiteraard naar een huid die opgewassen is tegen de

Een leven in balans is de norm bij Cenzaa

Je kent het vast. Je wilt lekkerder, energieker in je vel zitten, maar weet niet op welke manier je dit structureel aanpakt. Of je voelt dat balans in je leven ontbreekt en bent zoekende naar de juiste handvaten. Cenzaa maakt van een leven in balans de norm en stimuleert het roer om te gooien voor een gezonde lifestyle. Klinkt drastisch? Hoeft niet zo te zijn! Met behulp van de Cenzaa Huidexpert krijg jij dé tools aangereikt die jouw wensen op het gebied van lifestyle en jouw huid verwezenlijken. We kijken niet alleen naar jouw buitenkant, maar nemen ook de binnenkant onder de loep. De Cenzaa aanpak is namelijk gebaseerd op de inside and outside filosofie. Dit noemden we de Cenzaa’s Lifestyle Circle. Dit principe omvat de belangrijkste pijlers die een leven in balans bewerkstelligen.

Sporten voor een mooiere huid

 Deze producten zijn je ideale sportmaatjes!

Regelmatige en intensieve lichaamsbeweging heeft een positive invloed op de huid. Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Als we sporten, heeft ook dit orgaan daar natuurlijk baat bij. Om te beginnen stimuleert sporten de bloedcirculatie. Hierdoor verbetert de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de lichaamscellen. Bovendien worden afvalstoffen beter afgevoerd. Daarnaast stimuleert sporten de collageenaanmaak en helpt het je huid elastisch te houden. Ben je geen enorme sportfreak? Dan helpen onderstaande beauty producten je een handje!