eczeem
-
Geplaatst: Juli 30, 2018Categorieën: Skin & Food
Lees meer »Hoe het eten van E-nummers je huidproblemen verergeren
Zijn deze smaakmakers funest voor jouw huid?
In de zoektocht naar een zo gezond mogelijke lifestyle proberen we zo min mogelijk suikers binnen te krijgen. Als de ultieme vervangers voor suiker gaan er liters light-frisdranken en andere suikervrije producten over de toonbank. Dat is goed… Tenminste, dat zou je zeggen. Maar deze light producten bevatten wel E-nummers en die blijken niet zo goed voor onze gezondheid én huid te zijn.
E-nummers wat zijn dat?
E-nummers zijn als het ware smaakmakers. Deze voedingsstoffen worden namelijk toegevoegd om maaltijden lekkerder te maken, langer houdbaar te laten blijven, het eten er mooier uit te laten zien of beter te laten ruiken. Hierbij moet je denken aan kleurstoffen, aroma’s, conserveringsmiddelen, rijsmiddelen, smaakversterkers en zoetstoffen.
Deze E-nummers zijn voedingsstoffen en worden door de EU onderzocht en zij stellen er een maximale Aanvaardbare Dagelijkse Inname (ADI) aan vast. Van -
Geplaatst: Juli 23, 2018Categorieën: Skin & Food
Lees meer »Huidproblemen door gluten
Glutenvrij eten: helpt het jouw huid?
Glutenallergie. Je hoort het steeds vaker in je omgeving. Maar wist je dat gluten ook de boosdoener kunnen zijn voor je huidproblemen? Dit kan een reden zijn om je dagelijkse boterham helaas vaarwel te moeten zeggen. Heb jij last van je darmen en weerspiegelt zich dat op je huid? Lees hieronder wat het voor jouw huid kan doen.
Wat zijn gluten
Wat iedereen wel weet is dat je dagelijkse boterham gluten bevat. Maar wat zijn het eigenlijk? Gluten zijn eiwitten die voorkomen in graankorrels in graansoorten zoals tarwe, gerst, spelt en rogge. Deze eiwitten houden de meel bij elkaar, geven het brood structuur en zonder deze eiwitten zal het brood niet rijzen/gisten. Dit alles komt door de ‘plakkende eigenschap’ van gluten.
Deze producten bevatten gluten
Nu we weten waar we over praten, is het ook iets makkelijker na te gaan in welke producten deze eiwitten allemaal verstopt zitten. Behalve in brood, zitten er ook gluten in pasta,
-
Geplaatst: Juli 19, 2018Categorieën: Beautytips
Lees meer »Weet jij wat zuivel doet voor je huid?
Is zuivelvrij de oplossing voor je huidproblemen?
Zuivel: glazen melk, plakken kaas en lekkere toetjes zoals yoghurt en kwark. Wij ‘Nederlanders’ krijgen geen genoeg van zuivelproducten. Het is immers goed voor de botten. Maar het gedachtegoed dat teveel zuivel niet goed voor je is en dat zuivel invloed heeft op onze huid wint steeds meer terrein…
Zuivel & Suiker
Drink jij elke dag een glas melk of een paar boterhammen met kaas? Of ben jij meer van de bitterkoekjesvla? Bij vooral het laatste product moeten we opletten. We zijn ons namelijk vaak niet bewust van de grote hoeveelheden suiker die er worden toegevoegd in deze producten. Maar ook in een glas melk zit ongeveer 10 à 15 gram toegevoegde suikers. Wat suiker voor je huid doet? Dat heb je gelezen in de vorige blog over suikers…
Komen mijn huidproblemen door zuivel?
Zuivelproducten zijn boosdoeners als het gaat om huidproblemen zoals Acne, Eczeem of een rode of schilferige huid. Hoe dit kan?
