Suiker: dit doet het écht voor je huid

Ontdek de ideale personal trainer tegen huidveroudering

In de eerste blog over suiker heb je gelezen hoe je een suiker verslaving opbouwt. Maar heeft dit eigenlijk ook gevolgen voor je mooie egale huid? Helaas wel! We weten nu dat je lichaam sterk reageert op suiker. Maar hoe zit dat met onze huid? Van suiker krijg je rimpels. Het klinkt hard, maar het is echt zo: suiker veroudert de huid! Maar hoe werkt dit dan? Daarvoor gaan we een klein beetje dieper op de materie in:

De Nederlandse zomers worden warmer en het aantal zonuren neemt toe ten opzichte van een aantal jaren geleden. Wist je dat 2020 de meeste zonuren ooit telde. Goed nieuws als je -net als velen- graag de zon aandoet. Minder goed nieuws voor de huid. Althans, als je jouw huid niet goed beschermt tegen de schadelijke invloeden van de zon. Cenzaa geeft je vijf tips aan de hand van de Cenzaa Lifestyle Circle, zodat jij zorgeloos van de zon geniet.

Eerst terug naar de basis. De vier pijlers binnen de Cenzaa Lifestyle Circle zijn Food, Mind, Lifestyle en Product en staan nauw met elkaar in verbinding. De zon is een ontzettend belangrijk onderdeel binnen de Cenzaa Lifestyle Circle en valt voor het grootste deel onder de pijlers Lifestyle en Product. Als cosmeticabedrijf dat natuurlijke huidverbetering op het hoogst haalbare niveau als missie heeft, streven we uiteraard naar een huid die opgewassen is tegen de negatieve gevolgen van de zon en optimaal is beschermd. De vijf tips hebben daarom

Een leven in balans is de norm bij Cenzaa

Je kent het vast. Je wilt lekkerder, energieker in je vel zitten, maar weet niet op welke manier je dit structureel aanpakt. Of je voelt dat balans in je leven ontbreekt en bent zoekende naar de juiste handvaten. Cenzaa maakt van een leven in balans de norm en stimuleert het roer om te gooien voor een gezonde lifestyle. Klinkt drastisch? Hoeft niet zo te zijn! Met behulp van de Cenzaa Huidexpert krijg jij dé tools aangereikt die jouw wensen op het gebied van lifestyle en jouw huid verwezenlijken. We kijken niet alleen naar jouw buitenkant, maar nemen ook de binnenkant onder de loep. De Cenzaa aanpak is namelijk gebaseerd op de inside and outside filosofie. Dit noemden we de Cenzaa’s Lifestyle Circle. Dit principe omvat de belangrijkste pijlers die een leven in balans bewerkstelligen.

Sporten voor een mooiere huid

 Deze producten zijn je ideale sportmaatjes!

Regelmatige en intensieve lichaamsbeweging heeft een positive invloed op de huid. Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Als we sporten, heeft ook dit orgaan daar natuurlijk baat bij. Om te beginnen stimuleert sporten de bloedcirculatie. Hierdoor verbetert de aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de lichaamscellen. Bovendien worden afvalstoffen beter afgevoerd. Daarnaast stimuleert sporten de collageen aanmaak en helpt het je huid elastisch te houden. Ben je geen enorme sportfreak? Dan helpen onderstaande beauty producten je een handje!

Weet jij wat zuivel doet voor je huid?

Is zuivelvrij de oplossing voor je huidproblemen?

Zuivel: glazen melk, plakken kaas en lekkere toetjes zoals yoghurt en kwark. Wij ‘Nederlanders’ krijgen geen genoeg van zuivelproducten. Het is immers goed voor de botten. Maar het gedachtegoed dat teveel zuivel niet goed voor je is en dat zuivel invloed heeft op onze huid wint steeds meer terrein…

Weersta jij de zoete verleiding van suiker?

Doe jij er nog een schepje bovenop?

Kun jij die lekkere zoete lekkernij als traktatie echt niet afslaan op je werk? Of schep jij nog een extra schepje suiker in de koffie of thee? Mag je dan spreken van een suiker verslaving? Voor veel mensen blijft het lastig om nee te zeggen tegen suikers. Toch weten we dat te veel suikers niet bepaald gezond zijn. Waarom kunnen we er dan niet vanaf blijven?

Dankzij het handige Cenzaa 6-stappenplan vergeet je dit straks nooit meer!

Een perfect duo om huidveroudering tegen te gaan is het aanbrengen van je dagcrème en zonnebrand. Dat je jouw huid moet beschermen tegen de zon en schadelijke UVA en UVB-straling, weet je waarschijnlijk wel. Maar hoe zit het ook alweer, breng je nu eerst je 24H crème aan of eerst je zonnebrandcrème?

WELKE CRÈME BRENG JE HET EERST AAN?

Om je huid optimaal te beschermen, is regelmatig smeren van essentieel belang. Het is aan te raden om een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor, bijvoorbeeld factor 50

Met deze tips word jij een pro in het hydrateren van de huid

Komt het hydrateren van jouw huid ook steeds hoger op je to-do lijst te staan, nu warmte en zonlicht steeds meer invloed krijgen op je huid? Gelukkig zijn er enkele stoffen die kunnen helpen de huid weer gezond en minder vochtarm te maken. Wist je dat niet alleen de zon, maar ook airconditioning een droge huid veroorzaakt? Gelukkig zijn er enkele stoffen die kunnen helpen de huid weer gezond en minder vochtarm te maken. Lees snel onderstaande tips, zodat jij straks als een pro jouw huid op de perfecte manier hydrateert.

Liefde voor de huid en de natuur

We love the gift of nature! Want het is wel zo fijn als die hydraterende oppepper voor je huid op een gezonde en verantwoorde wijze kan. Onze revolutionaire

Botox proberen? Dit serum doet je anders beslissen!

Overweeg je een botox behandeling, omdat je power wil geven aan je verslapte huid die steeds zichtbaarder wordt? Zie je jouw fronsrimpels of lachrimpels het liefst vandaag nog verdwijnen, maar dan wel graag op natuurlijke wijze? Wanneer de eerste huidveroudering om de hoek komt kijken, wil je graag zo snel mogelijk nog een nieuwe favoriet voor op je badkamertafel. Gelukkig heeft Cenzaa de oplossing voor je!

DIRECTE VERSTEVIGING BINNEN HANDBEREIK!

De Cenzaa Energetic power creëert door haar natuurlijke therapeutische werkstoffen

Met deze tips slaap je ook vanavond goed!

Slaap is essentieel voor het goed functioneren van je lichaam en geest. Wordt er een uurtje weggesnoept van onze nachtrust omdat we afgelopen nacht van wintertijd naar zomertijd zijn gegaan, dan merken we dat vrijwel meteen. Hoe regelmatiger de slaap, hoe beter je stemming overdag. En… slapen is ook nog eens heel goed voor je huid, het vermindert rimpels en donkere plekken. Slaap je mooi zouden we willen zeggen, maar dan moet het wel lukken natuurlijk. Want in de zomer lopen je biologische klok en de gewone klok niet synchroon. Met deze 4 tips zorg je voor een goede nachtrust na het verzetten van de tijd en geef je tevens je huid een boost!

TIP 1:

Ga deze week op vaste tijden je bed in en sta ook op een vaste tijd weer op. Je lichaam kan zo optimaal wennen aan een nieuw ritme. Gun jezelf de tijd om in bed te liggen zonder direct in slaap te vallen. Je lichaam gaat naar de slaapstand en dat kost tijd, g