Blog voor een natuurlijke en gezonde huid

  1. Watervrije zonnebrand tijdens wintersport

    zonnebrand-watervrij-voor-tijdens-je-wintersportvakantie

    Tijdens een wintersportvakantie krijgt je huid flink wat te verduren. De combinatie van felle zon, extreme kou en gure wind kan je huid uitdrogen en beschadigen. Veel mensen denken dat zonnebrand alleen in de zomer nodig is, maar juist in de bergen is de UV-straling extra sterk. Dit komt doordat de atmosfeer dunner is op grote hoogte en daardoor minder bescherming biedt tegen de zon. Bovendien reflecteert de sneeuw tot wel 80% van de UV-stralen, waardoor je huid extra blootgesteld wordt. Of je nu een hele dag op de piste staat of ontspannen op het terras van een berghut zit, een goede wintersport zonnebrand is onmisbaar.

    Waarom watervrije zonnebrand de beste keuze is

    Niet elke zonnebrandcrème is geschikt voor gebruik in de kou. Veel zonnebrandproducten bevatten water, wat in lage temperaturen kan bevriezen en je huid juist kan beschadigen. Een watervrije zonnebrand biedt hierin de oplossing. Doordat deze geen water bevat, blijft de formule effectief, zelfs bij extreme kou. Daarnaast beschermt

    Lees meer »
  2. Droogtelijntjes of donkere kringen? Dan is deze oogcrème jouw holy grail!

    oogcreme-ultimate-contour-lift-en-supreme-look-vergeleken

    Het voorkomen van droogtelijntjes? Vaarwelzeggen tegen donkere kringen onder je ogen? Of een korte nacht achter de rug? Het verlossende antwoord is het gebruik van een voedende oogcrème.

    Waarom zou je een oogcreme gebruiken?

    De huid rondom je ogen is dun, gevoelig en kwetsbaar en heeft daarom een andere behoefte dan de rest van je huid. Een oogcrème is speciaal ontwikkeld voor de huid rondom je ogen. Cenzaa’s oogcrèmes helpen je huid op te lichten, waardoor donkere wallen en kringen verdwijnen, terwijl de key ingrediënten een liftend effect hebben en de huid juist voller maken.

    Wanneer gebruik je een oogcrème

    Een oogcrème gebruik je in je dagelijkse beautyroutine, iedere ochtend en avond. Breng de oogcrème aan op een gereinigd gelaat en masseer/klop zachtjes in onder en rondom je ogen. De huid rond je ogen is dun en gevoelig, daarom is het belangrijk dat je het product zacht aanbrengt. Breng daarover heen je andere skincare producten aan. De huid van je oogcontour is dunner en dus kwetsbaarder,

    Lees meer »
  3. Combineer jouw favoriet Cenzaa product met producten uit de nieuwe Skin Rhythm collectie

    Wist je dat je producten uit de nieuwe Skin Rhythm collectie perfect kunt combineren met andere producten van Cenzaa? De unieke formules van Skin Rhythm zijn speciaal ontworpen om een harmonieuze werking te creëren met de rest van het uitgebreide Cenzaa assortiment. We willen je graag meenemen in hoe je deze collectie kunt opnemen in jouw huidverzorgingsroutine. Ontdek de kracht van deze combinaties, leer hoe ze elkaar aanvullen en versterk jouw routine met de voordelen van deze combinaties. Laten we samen de perfecte balans voor jouw huid bereiken!

    Illuminating Mist en Flawless Skin Therapy het perfecte duo

    De AHA in de Illuminating Mist en de BHA in Flawless Skin Therapy zorgen ervoor dat de huid op een milde manier geëxfolieerd wordt door de verbindingen los te maken die doffe, dode huidcellen aan de oppervlakte houden. Zodra deze verbindingen verbroken zijn, laat de huid op natuurlijke wijze dode huidcellen los. Hierdoor worden producten die daarna worden gebruikt beter opgenomen door

    Lees meer »
  4. Ochtend gezichtsverzorging met Skin Rhythm, de ultieme start van de dag

    ochtend-routine-stappen-gezichtsverzorging

    “ Stap in de betoverende wereld van huidverzorging met onze exclusieve Skin Rhythm collectie. Deze ochtendroutine belooft niet alleen een luxueuze ervaring, maar ook een effectieve verzorging voor een stralende en gezonde huid. Ontdek de kracht van de Miracle Cleanser, Flawless Skin Therapy, Melting Scrub Balm en Magical Moist Drops in combinatie met het 6-stappen plan van Cenzaa.

    Stap 1: Miracle Cleanser - de betoverende reiniging

    Begin je ochtendritueel met de Miracle Cleanser, een luxueuze triple-phase cleansing sorbet. Deze reiniger, verrijkt met vitamine B5 en PENTAVITIN®, transformeert van gel naar olie naar een milk-emulsie voor een magische reinigingservaring. Hoe te gebruiken:

    • Breng de Miracle Cleanser aan op een voorverwarmde huid
    • Masseer de gel met roterende bewegingen over de huid, waardoor deze warm wordt en transformeert in een olie
    • Maak je handen licht vochtig, zodat de olie zich omvormt tot een milk-emulsie
    • Spoel af met lauwwarm water voor een zuivere, zijdezachte en frisse
    Lees meer »
  5. Support Your Natural Skin Clock

    je-biologische-ritme-ondersteunen

    Als het donker wordt, word je moe; als je de middelbare leeftijd bereikt kom je in de overgang en van vrouwen in de dertig zeggen we dat hun biologische klokje tikt. Tijd zit ingebakken in ons lichaam, in de hele cyclus van de geboorte tot de dood. Dat gaat verder dan je misschien denkt. Wist je dat je lichaam een eigen intern netwerk van klokken heeft?

    Wat is het circadiaans ritme

    Zonder dat we ze kunnen zien of lezen, houden kleine klokken in ons lichaam de tijd bij met de rotatie van de aarde. Veel processen in ons lichaam volgen dit dagelijks ritme van 24 uur, zoals bijvoorbeeld het slaap-waakritme, onze hormoonspiegels en schommelingen in delichaamstemperatuur. Het mechanisme wat verantwoordelijk is voor deze circadiane ritmes wordt de biologische klok of circadiane klok genoemd.

    Het circadiaanse ritme beter begrijpen in combi met onze huid

    Door de basisprincipes van het circadiane ritme te begrijpen, inclusief huidveranderingen die gedurende de dag en de nacht optreden, kun jij er

    Lees meer »
  6. Ontdek de Magie van Skin Rhythm: Een Reis door de Dag- en Nachtroutine

    skincare-routine-stappen-ochtend-en-avond

    In de wereld van huidverzorging heeft Cenzaa een magische collectie gecreëerd - Skin Rhythm. Deze compacte limited edition skincare collectie richt zich op anti-aging, het optimaliseren van de circadiane dynamiek van de huid en het in balans brengen van het persoonlijke celritme. Laten we de betoverende stappen van de ochtend- en avondroutine ontdekken die de Skin Rhythm Routine Set te bieden heeft.

    Day & Night Skin Rhythm Routine Set: Een luxueuze verwennerij

    De Day & Night Skin Rhythm Routine Set is als een sprookje voor je huid. Deze set bevat 5 deluxe mini producten die specifiek zijn samengesteld om je huid te ondersteunen gedurende de dag en de nacht. De combinatie van deze producten, ontworpen met specifiek afgestemde ingrediënten, versterkt elkaar voor het beste resultaat, zelfs terwijl je slaapt. Laten we eens kijken naar de betoverende producten die deze set te bieden heeft.

    Miracle Cleanser: luxueuze reiniging voor een magische ervaring

    De Miracle Cleanser, een luxueuze triple-phase

    Lees meer »
  7. HOW TO: Avondverzorging met Cenzaa's Skin Rhythm Collectie

    skincare-avond-routine-stappen-voor-spiegel

    Stap in de wereld van pure luxe en effectieve huidverzorging met de avondroutine van de Skin Rhythm collectie van Cenzaa. Laat de kracht van de Miracle Cleanser, Flawless Skin Therapy, Melting Scrub Balm (2x per week), Iconic Youth Elixer en de Balancing Mood spray je huid verwennen en je geest tot rust brengen voor een serene nachtrust. Stap 1: Miracle Cleanser - Magische Reiniging voor de Avond

    Stap 1: Miracle Cleanser - Magische reiniging voor de avond

    Begin je avondritueel met de Miracle Cleanser, de luxueuze triple-phase cleansing sorbet. Deze reiniger, doordrenkt met vitamine B5 en PENTAVITIN®, transformeert van gel naar olie naar een milk-emulsie, en reinigt de huid grondig terwijl het tegelijkertijd zorgt voor een kalmerende ervaring.

    Hoe te gebruiken:

    • Breng de Miracle Cleanser aan op een voorverwarmde huid.
    • Masseer de gel zachtjes met roterende bewegingen over de huid.
    • Maak je handen licht vochtig, waardoor de olie transformeert in een milk-emulsie.
    • Maak je handen licht vochtig,
    Lees meer »
  8. Klokgenen en jouw huid

    klokgenen-en-jouw-huid

    “ Het meest bekende circadiaanse ritme is de slaap-waakcyclus. Als gevolg van slaapgebrek kan de kwaliteit van iemands huid cosmetisch en medisch verslechteren.”

    Klokgenen en jouw huid

    Jouw centrale hoofdklok, de ‘SCN’ is dus niet de enige klok in je lichaam. Onderzoek laat zelfs zien dat elke cel in ons lichaam een systeem heeft ontwikkeld om optimaal te werken gedurende verschillende tijden van de dag. Aan de basis van dit ritme ligt een rijtje klokgenen dat via een ingenieus mechanisme uitkomt op een cyclus van min of meer 24 uur. Ze zijn betrokken bij het op orde houden van het bioritme. Zie ze als de tandwielen of radertjes van jouw biologische klok.

    Jouw eigen natuurlijke huid klok

    Naast de hoofdklok in onze hersenen bestaat het circadiane systeem ook uit klokgenen in veel andere cellen, waaronder de huid. Ze spelen een rol bij de regulatie van het circadiane ritme.

    Dat betekent dat jouw huid een eigen interne 24-uurs klok heeft en dat jouw huidcellen andere behoeftes hebben in de

    Lees meer »
  9. Your Brain's Master Clock

    het-circadiaanse-ritme-uitgelegd

    De cellulaire klokken in je lichaam worden allemaal gecoördineerd door een centrale hoofdklok in de hersenen, de suprachiasmatische nucleus (SCN). Het is een zeer klein stukje weefsel, maar onmisbaar in het leven. De SCN synchroniseert al onze cellulaire klokken met de 24-uurs rotatie van de aarde. Hoe voert het deze lastige taak uit? Door gebruik te maken van zonlicht!

    SCN - ‘BIOLOGISCHE HOOFDKLOK’: Het deel van de hersenen dat het circadiane ritme van het hele lichaam controleert en synchroniseert. Deze ‘biologische hoofdklok’ is vatbaar voor licht en invloeden uit de omgeving.

    Hoe zit dat nou precies?

    Jouw ‘dirigent van je lichaam’ bevindt zich boven de plek waar de oogzenuwen elkaar kruisen; het maakt het gemakkelijker voor dat hersengebied om via de oogzenuw lichtinformatie vanuit het oog te krijgen. Onze biologische hoofdklok, die veel lichamelijke processen beïnvloedt, is zelf namelijk vatbaar voor licht en invloeden uit de omgeving.

    Hoe zit dat precies? Als je helemaal afgesloten

    Lees meer »
  10. Zo maak jij je huid herfstklaar!

    maak-je-huid-herfstklaar-met-deze-tips

    Soms heeft je huid een klein beetje extra nodig. Zeker in de winter en herfst, bij het veranderen van de seizoenen of door kou en stress. Je huid heeft dan behoefte naar een beetje extra comfort, zo houd je je huidconditie optimaal, gedurende het hele jaar.

    SPF: ook in de herfst jouw beste vriend

    Vroegtijdige huidveroudering wordt voor meer dan 90% veroorzaakt door UV-straling en aangezien deze stralingen 365 dagen in het jaar plaatsvinden, is het een raadzaam om je elke dag te beschermen tegen de zonnestralen. Ook wanneer de zon niet zo zichtbaar is. Het motto in de herfst blijft nog steeds: smeren, smeren en smeren. Doe je dit? Dan geniet je van de voordelen op de lange termijn.

    Kleurrijke uitblinkers: eet je mooi

    Voeding speelt ook een belangrijke rol in het behouden van een gezonde huid. Om een droge huid tegen te gaan is het eten van essentiële vetzuren een must. Denk aan avocado, vette vis (zalm, haring, paling en makreel), noten en olijfolie. En vergeet vitamine A, B en C ook niet.

    Lees meer »